
Mindre Skärm, Mer Liv
tors 26 nov.
|Klustret Ekskäret
Från skärmkamp till kontakt, trygghet och livskraft


Tid och plats
26 nov. 2026 18:30 – 20:30
Klustret Ekskäret, Odengatan 81, 113 22 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
Har skärmen blivit en ständig kamp hemma?
”Bara fem minuter till.””Jag har inget att göra.””Men alla andra får!”
Du vill sätta gränser, men önskar att kvällarna kunde handla om något annat än tjat, förhandlingar och konflikter.
Välkommen till en kväll med Adam Holm för dig som är förälder eller möter barn och unga i ditt arbete. Tillsammans utforskar vi hur vi kan skapa en sundare relation till skärmar och hjälpa våra barn att hitta mer lugn, trygghet och glädje i livet utanför skärmen.
Vi pratar om hur skärmar, stress och ständig stimulans påverkar barnens nervsystem, och hur vi som vuxna kan gå från kontroll och konflikter till tydliga gränser, trygghet och kontakt.